Ονομάζομαι Μαρία και είμαι 45 ετών. Ανέκαθεν η καθημερινότητά μου ήταν γεμάτη υποχρεώσεις, με αποτέλεσμα να παραμελώ τον εαυτό μου και κυρίως τη διατροφή μου. Έτρωγα βιαστικά, συνήθως ό,τι έβρισκα – κυρίως junk food. Τα κιλά άρχισαν να συσσωρεύονται και μαζί τους ήρθε και η απογοήτευση. Αισθανόμουν αμήχανα και στην εργασία μου και στην προσωπική μου ζωή. Ένιωθα εγκλωβισμένη στο σώμα μου, κουραζόμουν εύκολα, τα πόδια μου πρηζόντουσαν και πόναγαν και είχα ενοχλήσεις στη μέση μου. Η αυτοπεποίθησή μου είχε μειωθεί και δεν μου έκαναν τα ρούχα μου. 
Είχα προσπαθήσει πολλές φορές να χάσω βάρος, με εξαντλητικές δίαιτες που δεν οδηγούσαν πουθενά. Η απογοήτευση γινόταν φαύλος κύκλος, και κάθε φορά που έβλεπα αργά αποτελέσματα, τα παρατούσα.
Ώσπου μια φίλη μου μίλησε για τη The 1:1 Diet τα αποτελέσματα της με τη σύμβουλο της, τη Μικέλα και σκέφτηκα να το προσπαθήσω και εγώ. Από την πρώτη μας συνάντηση ένιωσα ασφάλεια, σιγουριά και κυρίως... ελπίδα.
Ξεκίνησα το πρόγραμμα και σύντομα κατάλαβα πως αυτή τη φορά ήταν διαφορετικά. 
Τα γεύματα ήταν εύκολα, απολαυστικά, με κρατούσαν χορτάτη, εξοικονομούσα χρόνο, χρήματα και έβλεπα αποτελέσματα. 
Σε 3,5 μήνες έδιωξα 25 κιλά και είμαι αποφασισμένη ότι δεν θα παχύνω ξανά. 
Το σώμα μου άλλαξε και φοράω ό,τι ρούχο θέλω αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι έφυγε η κούραση και η ατονία και γέμισα με ενέργεια και ευεξία, χωρίς σωματικές ενοχλήσεις. 
Πάντα ήμουν θετικός άνθρωπος αλλά άλλαξε η διάθεση μου και είμαι γεμάτη αισιοδοξία και χαρά.
Έχω αυτοέλεγχο χωρίς στέρηση και ενοχές και προσέχω τον εαυτό μου.
Κάθε μέρα νιώθω πιο ανάλαφρη, πιο χαρούμενη, πιο ΕΓΩ και όλοι μου λένε ότι έχω λεπτύνει και ότι το πρόσωπο μου λάμπει.
Το ταξίδι μου συνεχίζεται με το πρόγραμμα συντήρησης Lifestyle που με κρατάει σταθερή γιατί έλυσε το πρόβλημα στην καθημερινότητα μου και η Μικέλα σταθερή αξία πάντα δίπλα μου. 
Χίλια ευχαριστώ στην The 1:1 Diet και την σύμβουλό μου την Μικέλα που με στήριξε σε όλη αυτήν την προσπάθεια. Είμαι ευγνώμων. Το θαύμα έγινε – και ναι, άλλαξε η ζωή μου!
25 κιλά λιγότερα. Μια ολόκληρη ζωή πιο ανάλαφρη! 
Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να αγαπήσεις ξανά τον εαυτό σου, σου το λέω από καρδιάς: ΜΠΟΡΕΙΣ! Το θαύμα έγινε για μένα… γιατί όχι και για σένα;