Είμαι 28 ετών, ήρθα στην Αθήνα πριν 2 χρόνια από τα Γιαννιτσά και εργάζομαι στην εστίαση. Γνώρισα την The 1:1 Diet πριν 1 χρόνο στα 110 κιλά. Είχα κάνει αρκετές προσπάθειες στο παρελθόν χωρίς αποτέλεσμα με προγράμματα διατροφής είτε από ειδικό είτε από το διαδίκτυο. Αντιμετώπιζα προβλήματα με τον ύπνο, είχα πόνους στα γόνατα και συχνούς μυϊκούς πόνους. Επίσης, δεν μπορούσε να ρυθμιστεί η ορμόνη στον θυρεοειδή μου.
Για καλή μου τύχη τότε γνώρισα τη Στέλλα Γκατζούλη, Σύμβουλο της The 1:1 Diet. Η εμπειρία της με έκαναν να την εμπιστευτώ απόλυτα από την πρώτη μέρα. Ακολούθησα ακριβώς το πρόγραμμα, γι’ αυτό το ταξίδι μας προς τον στόχο ήταν πολύ άνετο για μένα.
Δεν δυσκολεύτηκα καθόλου με το πρόγραμμα. Δεν μου έλειψε ουσιαστικά κάτι και δεν στερήθηκα καθόλου τα γλυκά που συχνά αναζητώ. Οι καταπληκτικές μπάρες, τα smoothies και γενικά όλος ο σχεδιασμός του προγράμματος κάλυπταν κάθε μέρα τις διατροφικές και γευστικές μου ανάγκες. Τα αποτελέσματα φάνηκαν πολύ σύντομα. Στους 2 πρώτους μήνες έχασα 16 κιλά και βελτιώθηκαν τα προβλήματα υγείας μου. Κοιμόμουν πλέον χωρίς δυσκολία. Εντυπωσιάστηκα!! Κατάφερα επιτέλους ό,τι δεν μπορούσα τα προηγούμενα χρόνια!!
Πλέον έχει αλλάξει όλη μου η καθημερινότητα. Με 25 κιλά λιγότερα, κάνω γυμναστική χωρίς φόβο και άγχος για κάποιον τραυματισμό. Ελέγχω πλήρως τις διατροφικές μου επιλογές και οι λατρεμένες μπάρες έχουν γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς μου. Κατάφερα να αξιοποιήσω ρούχα που δεν μπορούσα για χρόνια κι αυτό με κάνει ιδιαίτερα χαρούμενο.
Μέσα απ’ την καρδιά μου ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στη Στέλλα που εξαρχής ήταν δίπλα μου, ευγενική, υποστηρικτική, γεμάτη ενέργεια και με εμψύχωνε σε κάθε μας ραντεβού. Πάντα διαθέσιμη για απορίες και προβληματισμούς, με εύκολες και έξυπνες λύσεις για όλα.
Και βεβαίως ένα μεγάλο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στην The 1:1 Diet για τα νόστιμα και χορταστικά προϊόντα, γιατί ήταν αυτά που μου έδωσαν τη λύση που αναζητούσα!!
Είναι πλέον στο lifestyle μου!!