Ονομάζομαι Παρασκευή Βεργέτη και είμαι 23 χρονών. Η ιστορία που ακολουθεί, είναι μια προσωπική ιστορία από την αμφιβολία στην αυτοπεποίθηση, από τη στασιμότητα στη δράση, από την ανασφάλεια στη νίκη! Στα 70 κιλά αισθανόμουν βαριά, κουρασμένη και πολλές φορές απογοητευμένη από αυτό που αντίκριζα στον καθρέφτη μου. Οι καθημερινές μου συνήθειες σε συνδυασμό με την έλλειψη αυτοπεποίθησης είχαν γίνει ένα βάρος που δεν με επηρέαζε μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά. Οι κοινωνικές εκδηλώσεις με άγχωναν. Το να διαλέξω ρούχα ήταν μια μικρή μάχη κάθε φορά. Έψαχνα πάντα τρόπους να κρυφτώ, να περάσω απαρατήρητη. Δεν ήθελα να πηγαίνω για ψώνια, ούτε να βγαίνω φωτογραφίες. Κουραζόμουν εύκολα, είχα λίγα αποθέματα ενέργειας, ενώ παράλληλα αντιμετώπιζα και πολλές δυσκολίες στον ύπνο. Ήξερα ότι ήθελα να αλλάξω, αλλά δεν ήξερα από πού να ξεκινήσω, μέχρι που γνώρισα τη μέθοδο της The 1:1 Diet από τη Ρίτα Βεργέτη, η οποία έγινε και η σύμβουλος μου στην πορεία. Στην αρχή ήμουν αρκετά δύσπιστη και επιφυλακτική, καθώς είχα δοκιμάσει πολλές δίαιτες στο παρελθόν, χωρίς αποτέλεσμα. Μου φαινόταν σχεδόν ακατόρθωτο να πραγματοποιήσω την αλλαγή που πάντα επιθυμούσα. Με τη βοήθεια όμως της συμβούλου μου, βρήκα τη δύναμη να το προσπαθήσω. Ήταν πάντα εκεί, με ένα χαμόγελο, με μία κουβέντα ενθάρρυνσης, με έναν τρόπο μοναδικό να μου θυμίζει ότι μπορώ να τα καταφέρω. Και έτσι και έγινε! Μέρα με τη μέρα έβλεπα το σώμα μου να μεταμορφώνεται, τη ψυχολογία μου να αλλάζει, το χαμόγελό μου να επιστρέφει. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος δεν αντιμετώπισα δυσκολίες, ούτε ένιωσα πείνα όπως ένιωθα με άλλες δίαιτες. Τα προϊόντα της The 1:1 Diet εκτός από το ότι είναι εύχρηστα για άτομα που εργάζονται πολλές ώρες, είναι εξίσου και θρεπτικά, καθώς προσδίδουν στον οργανισμό όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργήσει ομαλά. Με σωστή καθοδήγηση, προσωπική θέληση και επιμονή, κατάφερα να φτάσω στα 48 κιλά. Δεν κέρδισα μόνο το σώμα που ονειρευόμουν, αλλά την αυτοεκτίμηση και τη δύναμη που είχα χάσει. Σήμερα νιώθω ελεύθερη, φοράω τα ρούχα που αγαπώ, συμμετέχω σε κοινωνικές εκδηλώσεις με χαρά, βγάζω φωτογραφίες χωρίς δεύτερη σκέψη, και το πιο σημαντικό; Χαμογελάω αληθινά! Αυτό το ταξίδι ήταν ένα δώρο και η The 1:1 Diet το κλειδί για να ανοίξω μια καινούρια ζωή!