Το αγαπημένο σου φαγητό είναι η πίτσα και κάνεις πρόγραμμα 1:1 Diet; Κανένα πρόβλημα! Μπορείς να φτιάξεις τραγανή και χορταστική πίτσα εύκολα και γρήγορα!

Θα χρειαστείς:

• 1 τορτίγια ολικής αλέσεως
• 1κ.σ σάλτσα ντομάτας χωρίς αλάτι
• 3 λεπτές φέτες γαλοπούλα βραστή
• 50γρ μοτσαρέλα χαμηλή σε λιπαρά
• 1 μικρή πιπεριά κομμένη σε λεπτές λωρίδες
• 1 μικρή χούφτα ρόκα

Οδηγίες:

• Προθερμένεις τον φούρνο στους 180^ο C στις αντιστάσεις
• Στην τορτίγια άπλωσε τη σάλτσα ντομάτας
• Πρόσθεσε τις φέτες γαλοπούλας και απο πάνω την μοτσαρέλα
• Τέλος, προσθέτεις τα λαχανικά
• Ψήνεις στο φούρνο για 7-8 λεπτα

Το γεύμα έχει 400kcals και μπορεί να χρησιμοποιηθεί απο βήμα 3 και άνω.

Η πίτσα σου είναι έτοιμη να την απολαύσεις!